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每天玩手机5个小时以上 肥胖风险增加五成

现代人的生活与手机越来越不可分割。工作日需要移动通信软件及时通信。周末假期旅行既有趣又美味。所有人都使用手机进行一次检查。每个人每天都用手机来占据人们的日常生活。大部分生活。

然而,根据美国心脏病学会的一项研究,肥胖的风险每天增加超过40%超过5小时,心血管疾病的风险将增加。

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本报告中选出的受访者样本约为1,060名19至20岁的大学生,其中包括700名女生和360名男生。根据研究报告,长时间使用手机意味着运动量减少,缺乏基本运动导致脂肪过度积累,没有代谢途径,导致肥胖和心血管疾病。正如报告中提到的那样,那些每天使用手机超过5小时的人比普通人活动少,但他们消耗的糖和脂肪是正常人的两倍。

久坐不会导致肥胖,而葛有力的姿势会在扭曲的状态下长时间增加身体的压力。随着时间的推移,身体呈现亚健康状态,并且它还有更多的机会让各种疾病找到一扇门。对于那些渴望身材的英俊男女来说,似乎仍然需要退出手机并向前迈进一步。